Conoce la ansiedad

Qué es, qué te dice, cómo funciona, para qué sirve

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Cuídate

Accede a materiales y propuestas de acción para sacar provecho de la ansiedad y prevenir o limitar sus efectos indeseables.

Te acompañamos

Clínica de la Ansiedad, recursos para tu ansiedad y salud emocional.

¿Te interesa?

La app está abierta al público en general. Accede y dispón libre y gratuitamente.

La APP de Clínica de la Ansiedad.

La app de Clínica de la Ansiedad, centro especializado en el estudio y tratamiento de la ansiedad,
está destinada a la población en general, especialmente a las personas que sufren problemas de ansiedad y a su entorno. También a quienes tienen responsabilidades en la educación emocional y de la salud.

La app, de manera dinámica, ilustrativa e interactiva, a través de sus secciones CONOCERSE, CUIDARSE, TRATARSE, ofrece información, materiales, propuestas de acción y, si fuera necesario, la posibilidad de contactar con especialistas.

Ansiedad experimentamos todos. Como emoción, vinculada a la percepción de amenaza, la ansiedad articula e integra diversas disposiciones perceptivas, fisiológicas, de pensamiento y de conducta relacionadas con el afrontamiento de las situaciones consideradas amenazantes. El conocimiento de su naturaleza es esencial para entenderla, entendernos, aprovechar su potencial funcional y adaptativo, regularla, y prevenir desarrollos contraproducentes.

En el apartado, CONOCERSE, se muestra la naturaleza de las emociones, qué es la ansiedad, qué nos dice, qué función tiene, cómo funciona, cuándo es un problema.

Sobre la base del conocimiento, también de nosotros mismos, es posible desarrollar un mejor autocuidado, un mayor fortalecimiento y resiliencia.  En el apartado CUIDARSE se proponen y desarrollan diversos planteamientos, materiales y actividades específicas para la promoción de la salud emocional, el afrontamiento de la ansiedad y  la prevención de efectos disfuncionales.

En algunos casos y circunstancias, los problemas de  ansiedad pueden requerir ayuda y orientación especializada. En el apartado TRATARSE se ofrece la posibilidad de contactar y acceder a servicios profesionales especializados.

Clínica de la Ansiedad

Clínica de la Ansiedad es un centro de consultas externas especializado en el tratamiento de la ansiedad y problemas relacionados: hipocondría, depresión, inhibición y miedos sociales, estrés y procesos adaptativos.

Las consultas de Clínica de la Ansiedad, en Madrid y Barcelona, son centros sanitarios reconocidos por las autoridades competentes de las comunidades autónomas de Madrid y Cataluña.

Su equipo, interdisciplinar, está formado por psicólogos y psiquiatras con amplia formación y experiencia en el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Son miembros acreditados de diversas sociedades científico-profesionales.
Clínica de la Ansiedad, más allá de su trabajo asistencial, desarrolla tareas informativas y de prevención por medio de diversas acciones (publicaciones impresas y on line, participación en medios de comunicación).

Si tienes alguna consulta, no dudes en contactar.

Clínica de la Ansiedad en Barcelona
C/ Valencia 5-B, Entlo. 3ª (08015).
+34 93 226 14 12
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info@clinicadeansiedad.com

Clínica de la Ansiedad en Madrid
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